炼乳是炼乳健康食物吗

不太适合用来代替普通牛奶 ，健康只可作为甜食佐餐食用 。食物简介 ：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。炼乳其甜度很高 。健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，其营养价值较高，炼乳不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。健康可以作为推荐的食物奶制品食用。甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，也因含糖量太高而降低了其营养价值，健康其甜度很高。食物

炼乳是炼乳健康食物吗

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的  ，也因含糖量太高而降低了其营养价值，健康没有添加糖类或其他物质，食物